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66일 습관 자동화 코칭 프로그램
10 Crddd
행동경제학과 심리학 원리를 적용해 새로운 습관을 무의식적 자동화 단계까지 끌어올리는 66일 밀착 코칭입니다. 매일의 진행 상황을 추적하고, 실패 시에도 재시작 전략을 함께 세우며 따뜻하게 조력합니다. 운동, 공부, 명상 등 어떤 습관이든 과학 기반의 단계별 가이드로 지속 가능하게 만들고 싶은 분들에게 유용합니다.
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2026年8月20日